Cambiar la contraseña de WordPress es muy fácil y tenemos dos posibilidades diferentes para disponer de unos nuevos datos de acceso.
1.- Cambiar los datos de acceso desde el exterior de nuestro WordPress.
Para empezar el proceso accedemos a la página de acceso a WordPress y clicamos en el enlace que nos dice "¿Has olvidado tu contraseña?" como puedes ver en el siguiente gráfico.

Una vez clicas en el enlace accedes a una página muy similar donde te piden el correo electrónico de tu perfil de administrador o tu nombre de usuario. Introduce los datos y clica en "Obtener una contraseña nueva ". El sistema enviará instrucciones para que accedas a una página donde podrás cambiar la clave de acceso.

2.- Cambiar los datos de acceso desde el interior de nuestro WordPress.
Para cambiar los datos de acceso desde el interior de nuestro WordPress accedemos al menú lateral en la zona de administración y clicamos en Usuarios > Tu perfil como puedes observar en el siguiente gráfico.

Una vez dentro de la página de tu perfil busca la zona de "Gestión de la cuenta" > Nueva contraseña, donde encontrarás el botón "Generar contraseña".

Ahora solo tienes que clicar en ese botón y aceptar la contraseña aleatoria sugerida por el sistema o escribir la contraseña que tu quieras.

Asegúrate de copiar y guardar la nueva contraseña en un lugar seguro y clica en Actualizar perfi para terminar el proceso. Tu contraseña estará cambiada y el próximo acceso lo tendrás que realizar con los nuevos datos.